生姜1块。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容牛蒡1条  ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，蜜枣2颗，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘胡萝卜2条，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，