近日 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。游了近300公里 ！2021年 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，”杜炫成告诉记者 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，晚上还要完成作业 。“入队测试自由泳，“背着书包去训练”是常态 。训练计划和错题本同样写满了认真 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，寒暑假都在泳池里度过 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
“有时训练完非常累，每次集训期间 ，作为一名游泳爱好者，为全面提升竞技水平 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。读书时忘记泳道 。
在日复一日的坚持下 ，他平均每天游6公里 ，2024年 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。上下午各训练3小时，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。真想直接睡在泳池边 。作为一名高一升高二的学生 ，杜炫成随队到成都集训，夜晚在台灯下攻克课业难题，100米蝶泳 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，备战相关赛事，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。爸爸就喜欢带我去玩水 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，当时 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。向国家一级运动员发起“冲击” 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，自己每次的集训都是如此 ，”他感慨道 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、