【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯沉淀3分钟后，果汁
【做法】
1、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯连皮切块；
2 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯停1天 。果汁建议喝3天 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀
，脂薯苹果洗净 、果汁倒出清汁；
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、简介： 【原料】 土豆2个（约350克）
，宜趁鲜立即饮用。连皮切块；
3
、大豆卵磷脂5克 。 【做法】 1 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，不可表皮变绿。挖掉表皮上的芽眼 ，
