芹菜1根 、充满加入之前处理过的异域南瓜块 ,姜切末;

  2、风情取出一半的日暖汤料和全部汤,倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5  、钟泰加入一勺橄榄油 ,式南

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤,倒入料理机打成糊;

  12 、异域充分拌匀;

  7 、风情盖上汤盒盒盖,日暖倒回汤盒 ,汤分与剩下的钟泰汤料混合,放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南

芹菜和洋葱切丁 ,拌匀;

  8 、取出待用;

  4 、700W微波火力加热3分钟;

  11、均匀 ,700W微波火力继续加热1分钟  ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9  、撒少许香芹末即可。姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、搅拌均匀;

  3 、盖上汤盒 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、没过食材 ,南瓜去皮切小块 ,鱼露少许、在汤盒中重新加少许油 ,南瓜放入汤盒 ,700W微波火力加热2分钟 ,