1 、生素食物罗勒、生素食物山竹 、生素食物
生素食物释迦 、生素食物草莓 、生素食物豆浆 、生素食物水果 ：金橘、生素食物核仁：杏仁 、腰果 、大豆卵磷脂等；
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、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜 ：竹笋
、榴莲、黑枣等
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。荔枝 、麦芽等；
4 、红苋菜 、龙眼 、龙须菜、川七 、核桃等；
3 、豆类 ：豆腐 、