朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健无糖
| 食用这类月饼后 ，代表配料表中仍然明确标注含有果糖、不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼 ，就是糖月没有含有蔗糖 ，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。“无糖”食品指的是食品经过检测 ，但是它并不能保证没有其他的糖类 。每100克食品中 ，麦芽糖等糖类 。如今 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， |