原料 ：小南瓜半个  、南瓜调入少许盐，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸至南瓜全熟，焗南葱花少许。南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸盐适量 ，焗南

　　做法：

　　1 、南瓜加料酒和少许水；

　　5  、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜洗净切开去籽 ，随意）；

　　2、锅里放入油 ，