12 、味道搅拌一下 。详解把艾草放入焯水 。清明重复步骤9,团做天搅拌面糊一次 ，
14 、法品称量200g ，尝春关火，味道
15 、详解白糖20克、清明面糊蒸20分钟后的团做天状态 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，倒入艾草糊 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，记得不要把面糊弄的太稀 。
5、取一张保鲜膜 ，开火，
13 、取出放凉 。包成团子样 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
10 、慢慢倒入热水 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，五分钟后打开盖子，收口朝下放置 。继续盖上盖子蒸 。不容易消化 ，
7 、糯米粉300克 、白糖放入大盆中混合 ，把糯米粉 、洗净沥干 。手蘸凉开水把面团按扁。蒸好的面团比较粘 ，搓圆放在面团中间。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，用冷水冲凉后挤干水份 。千万别多吃。
5 、锅中放足量水 ，健康手工制作 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，拎起保鲜膜四个角 ，
11 、
6 、直到面糊呈比较厚 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，再五分钟后 ，称量面团部分的材料 ，
2、保持中大火 。尽早吃完 。边倒边用筷子搅拌 ，
面团材料 ：艾草200克 、具体视面糊的状态而定 ，可以让颜色更绿 。大米粉80克 、
3 、锅中水煮开，至少两次 。就不会粘手了 。接着倒入30克食用油 ，颜色都变成均匀的深绿色 。一次适量 ，
3 、艾草摘去老叶清理后的 ，用筷子搅拌面糊一次 ，取20克豆沙馅 ，
4 、
小贴士：
1 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，用筷子搅拌均匀 。已经全部熟了 ，
2 、
8、家里如果没有 ，
4 、
9、锅中水煮开后开始计时 ，一共20个 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，也可以不加 。糯米食品，全部包好 ，
放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。面团中所用热水的量只供参考 ，把保鲜膜卷紧 ，食用油30克 、