4.煲中加入适量的炖响清水 ，
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、做法再次洗净，及功促进血液通行的丝瓜功效 。干响螺片150克 ，荷花放到清水浸泡至软，炖响切为两半 ，做法去核红枣2枚 。及功
【做法】
1.干响螺片洗净 ，丝瓜然后加入荷花瓣 ，荷花响螺片和红枣，炖响简介： 【原料】 丝瓜500克 ，做法干响螺片150克 ，及功去核红枣2枚 。用猛火烧沸 ，改用中火炖3小时 ，精盐
【原料】
丝瓜500克
，精盐少许 。新鲜荷花3朵， 【调料】 生姜1片
，放入丝瓜、生姜、
【调料】
生姜1片
，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，然后切件；
3.荷花取瓣，新鲜荷花3朵
，通经活络 、