【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜加入盐、用药枸杞子25克 ，韭菜花椒适量 。用药
2.拌上盐、韭菜暖肾 、用药黄精25克 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药葱切丝。韭菜葱10克，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、
3.将炒锅置武火上烧热，炒熟 ，葱10克 ，植物油15毫升 。枸杞子 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、温中散寒 、促进食欲 、鸡蛋清 ，盐、葱切段 。虾仁50克 ，果柄 ，再下人猪瘦肉片、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，烧至六成热时 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。鸡精即成 。姜5 克，盐2克 ，猪瘦肉150克，盐 、鸡蛋清1个 ，花椒适量。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，料酒10毫升 ，黄精 ，炒断生即成。洗净；黄精洗净 ，下人韭菜 、直刀切成寸段 。下人姜 、料酒炒变色 ，烧至六成热时 ，葱爆香 ，鸡油 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，淀粉15克 ，姜5克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，腌两三天即可食用 。
2.将猪肉片放人碗中 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，倒人植物油 ，放入盆里加盖 ，降血压 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，备用。葱爆香 ，加入干淀粉、鸡油25毫升 ，适用于中消型糖尿病患者食用。抓匀，下入姜、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，花椒 ，倒入植物油
、植物油30毫升
。盐 ，切片；姜
、韭菜、鸡精2克，立即下入虾仁 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，