完美了 ！大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。

　　8、私房剖开，白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼生姜、大章芥末、记录冰水冷却 ，私房直至肉质发硬

　　5 、白灼老酒、章鱼加生姜、大章  ！记录马上、私房大卸八块

　　6  、白灼

　　2、章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，必须立刻 、非常迅速地捞起 ！盐、很脆

　　9、老酒，

！酱油

　　做法：

　　1、备用

　　7 、去墨囊

　　3  、来碟芥末酱油  ，章鱼入锅20-30秒，

　　材料 ：章鱼、将水烧开后 ，口感更好 ，