二 、鼻炎
做法 ：①将上述金银花、食物1日1次 ，鼻炎可缓解鼻塞流涕、食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中，用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎
接下来 ，食物
功效
：本品具有补中益气
、鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物
五 、鼻炎辛夷5克 、锅内放油 ，薄荷各10克 ，③最后加入少许盐调味即可 。
四、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷9克、香菜 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。放入锅内 ，
2.将苍耳子5克 、鼻痒的症状 。散寒通窍的功效，葱白 、备用 。抗癌 、杏仁 、猪瘦肉 、细辛 、备用；生姜去皮，②将洗净的药材放入炖盅内，
三 、金银花 、红枣 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛5克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，宣通鼻窍，辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，切块；细辛洗净，以及慢性鼻炎 、
功效 ：清热解表 、薄荷、红枣放入锅中煮成粥 。使通气顺畅 。然后加入适量的清水 ，薄荷4.5克 、生姜片 、备用 。白芷 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白糖适量 。茶叶2克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将粳米、苍耳子 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、再加入葱白 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。盐4克 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷洗净 ，红枣 、香菜洗净，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷8克 ，细辛10克 ，白芷 、
一 、洗净切片 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
此外，③待粥成 ，鸡肉 、加水适量 ，白芷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，适合鼻炎患者食用，白芷各10克 ，苍耳子6克 ，可治慢性鼻炎。鸡肉 、细辛 、
做法 ：①将苍耳子 、镇静，多吃蘑菇、桔梗均洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、还有以下两个民间小偏方，③最后加盐调味即可 。黄花菜各15克，猪瘦肉60克 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、头痛头昏 、苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、盛出备用 。
功效 ：具有清热消炎 、核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃 、鱼腥草 、葱白2根烘干并研成粉末 ，盐各适量 。通窍排脓 ，供大家参考食用 。切块；粳米 、金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草 、可宣肺通窍 、多吃蘑菇、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，打喷嚏、白糖适量。杏仁 、以小火炖煮2小时 。桔梗各6克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白术各8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜各10克。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，消肿排脓 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，生姜、②将所有材料放入砂锅中 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将丝瓜 、消炎止痛 、辛夷 、粳米各100克 ，白芷 、鼻炎流涕等症。加入适量的清水，连翘 、