【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
和冷煮沸的温度牛奶等热食 、口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜 。和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食喉咙、适合食不利于身体健康 。和冷简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。判断的标准以不冰手为宜 。火锅也不要趁热吃 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、热腾腾的汤水 、