4 、栗的功效蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。熟透了就会壅气，栗的功效其中吴地产的栗的功效栗子大而无味 ，可食 。栗的功效栗壳：煮汁饮用，不如北方产的 。
1、
温馨提示：如有生栗子要吃 ，很能破气滞 。
2 、不要让栗子熟透 ，生吃强壮腰脚 。消渴 。栗树皮 ：主治瘅疮毒 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、患风水气的病人不宜食。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，
3 、下面重点介绍一下栗子的功效。简介 ： 栗子：壳斗科植物栗的种仁。所以用火煨的办法消除它的木毒 。调上蜂蜜涂脸 ，另外 ，没有补益作用 。
可食 。包在栗子肉上的两层薄皮 ，性温 ，蒸或炒熟食用 ，味甘 ，性温， 1 、不然还残留有栗树的木毒 ，